夢100リスト(スプレッドシート)
夢を実現させるためには、鮮明にイメージできるくらい
具体的に目標を立てる必要があります。
「いつか、〇〇みたいになれたらいいな」
これでは、具体性がないため行動に移すことが難しいです。
また「稼ぎたい」という「動機」が「強く、鮮明」な程、
活動の継続率があがり自然と「成果」に結びついていきます。
人間は弱い生き物なので、動機が曖昧で不鮮明だとすぐに
「楽な方へ」行ってしまいます。
ここでは夢や目標を具体化するための2つの方法とシートを提供していきます。
▼夢100リストのフォーム
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1v52C-OJRQztDw9lF1dNzKzeeOhapRo8Xaa-_oTETmy0/edit#gid=0
利用する際は、上記のシートをコピーして、自分のシートにコピーしてからご使用ください。
悪夢50リスト(スプレッドシート)
次に考えるのは悪夢50リストです。
人間は心理学的にも、得られる事より失うことに
恐怖心を覚えやすく、短期的にはこちらの方が強い
原動力になりやすいです。
(僕は月利100万達成できなけれ、モヒカンにするという宣言をして
月利180万を達成させた過去があります)
そのため、成功へのエンジン(動機付け)として活用するととても効果的です。
悪夢50リストでは、「夢が叶わなかったら」「このままだったら」
「こんな状態にはなりたくない」といった、現状や将来なりたくない状態を、
できるだけ具体的に書き出すことをお勧めします。
こちらも5個でもいいので思いつく範囲で記入して夢100リストと同じように
毎日見るようにするとモチベーションを維持しやすいです。
▼悪夢50リストのフォーム
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1v52C-OJRQztDw9lF1dNzKzeeOhapRo8Xaa-_oTETmy0/edit#gid=0
利用する際は、上記のシートをコピーして、自分のシートにコピーしてからご使用ください。